Avoir une alimentation saine:

Ce n’est pas très original mais c’est la condition sine qua none qui vous permettra de perdre le bas du ventre.

Vous aurez beau suivre toutes les séances de fitness et faire autant d’Abdos que vous le pouvez, vous n’y arriverez pas si vous n’avez pas une alimentation équilibrée qui vous empêchera de grossir et de prendre du gras au niveau du bas ventre. Il faut donc manger le plus vert possible (légumes et fruits), éviter tous les aliments gras, sucrés et salés et s’hydrater régulièrement, c'est pour cela que Beautysané a conçut "Energy pure", cette boisson vous permettra de pratiquer une activité physique tout en vous hydratant correctement et sans avoir de très forte tranpiration, (propre à chaque personnes). Mais l'hydratation est TRES importante.

Pensez à vous hydrater:

Des études suggèrent que boire de l'eau régulièrement tout au long de la journée peut conduire à un métabolisme plus actif, indépendamment de l'équilibre alimentaire. De plus, boire plus de liquide aide votre corps à éliminer les déchets et les toxines et améliore votre santé globale.

Tachez de boire 8 fois par jour ou soit un peu plus de 2 litres au total.

Emportez votre bouteille avec vous afin que vous puissiez boire quand vous avez soif.

Apprenez à savoir si vous êtes suffisamment hydraté. C'est une mesure peu sommaire, mais vous saurez que vous buvez suffisamment d'eau lorsque votre urine deviendra presque claire. Si elle est toujours jaune, continuez à boire.

Préparation pour boisson
contenant des plantes,
des vitamines et des fibres.
Energy Pure est une préparation pour boisson à base de 7 plantes et de vitamines
B3, B6, B1 et C qui contribuent à favoriser un métabolisme énergétique normal.
Energy Pure est votre meilleure alliée pour éliminer et tonifier votre silhouette
grâce à la présence de thé vert qui favorise l’élimination rénale de l’eau.
Préparation
Portion journalière recommandée : diluer 2 cuillères à café (6,3 g) dans un litre d’eau.
A boire très frais tout au long de la journée. Ne se substitue pas à une alimentation variée
et équilibrée et à un mode de vie sain. A conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
Tenir hors de la portée des enfants.

Fiche produit Energy Pure

Energy Pure, le meilleur des plantes au service de votre silhouette. - Pour mettre l'organisme en mode " déstockage ", Beautysané a sélectionné des plantes reconnues pour leur efficacité détox et les a réunies dans Energy Pure.

Pour mettre l'organisme en mode " déstockage ", Beautysané a sélectionné des plantes reconnues pour leur efficacité détox et les a réunies dans Energy Pure.

http://www.beautysane.com/FR/energy_pure.html

http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/nldocumentation/FRANCE/fiches_produits/BSU101.pdf Cliquez sur ce lien, il vous menera directement à la fiche détaillée de la boisson "Energy pure".

Le programme Détox Beautysané, l’incontournable de votre silhouette ! Que ce soit pour se remettre des excès occasionnés pendant les fêtes ou pour effectuer un grand nettoyage de printemps, le programme détox va purifier votre corps, encombré par les toxines accumulées au fil du temps … Adopter le bon reflexe face aux excès alimentaires ! Après avoir fait quelques excès alimentaires, le corps est encombré de toxines qui l'empêchent d'être au mieux de sa forme. Les problèmes de digestion et de constipation sont les signes d'un besoin de détoxifier son organisme. C’est également l’occasion de se débarrasser des kilos superflus accumulés. Fini les plats en sauce, les sucreries devant la télé, les croissants du matin et les grignotages. Place à la légèreté et à la forme grâce au programme Détox by Beautysané, qui vous permettra de retrouver facilement votre silhouette.

Programme Détox, pour un objectif No Yoyo !

Le programme Détox Beautysané aide le corps à éliminer les toxines accumulées à travers une alimentation saine, riche en éléments drainants, équilibrée et pauvre en calories. Pour engager une détoxination, il faut diminuer les quantités d’aliments ingérés, en dessous des besoins habituels. L’objectif est surtout de diminuer la consommation de graisses animales et d’augmenter la consommation de fruits, de légumes et de céréales riches en fibres. Les objectifs du programme Détox Beautysané® Le programme Détox Beautysané® permet de recharger ses batteries et faire le plein d’énergie, d’évacuer le stress, ou encore de perdre un peu de poids suite aux excès commis pendant les fêtes.

LE + DU PROGRAMME DÉTOX BEAUTYSANÉ Un accompagnement personnalisé et sur mesure La méthode Beautysané allie programme Détox et suivi personnalisé. Tout au long du programme, le conseiller Beautysané joue un rôle d'accompagnement et adapte le programme Détox en fonction des besoins identifiés. Selon les problématiques rencontrées, stress, manque de sommeil, organisme affaibli…, le conseiller, toujours à l’écoute, recommandera les compléments alimentaires correspondant aux besoins : Antéox, Minéraux et Multivitamines, Immunité, Omega3, Sommeil …

Le conseiller Beautysané est présent à toutes les étapes du programme

Dès le réveil et tout au long de la journée, boire Energy Pure, diluée dans 1,5 litre d’eau.

CE QU'IL FAUT POUR SUIVRE LE PROGRAMME DÉTOX

Des substituts de repas Energy Diet a choisir parmi plus de 15 saveurs différentes, salées ou sucrées, le substitut de repas Energy Diet représente un repas équilibré à moins de 3 €, facile à préparer, couvrant 1/4 des besoins en vitamines et minéraux.

Les substituts de repas Energy Diet apportent les nutriments indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Ils sont sans gluten* et sources de fibres.

Ils contiennent :

• Des protéines de haute valeur biologique pour fournir tous les acides aminés essentiels au bon fonctionnement de l’organisme

• Des lipides de qualité à juste dose, nécessaires à la constitution des membranes cellulaires

• Des glucides qui apportent l’énergie indispensable au bon fonctionnement du corps

• Des vitamines et minéraux pour aider l’organisme à fonctionner de façon optimale et favoriser ainsi l’élimination des toxines accumulées 1 boisson drainante pour drainer, il faut boire !

Energy Pure est une préparation à base de plantes qui contient entre autres du thé vert, du pissenlit et du kinkeliba. Ces plantes sont reconnues pour stimuler la micro circulation sanguine et lymphatique, lutter contre la rétention d'eau et éliminer les toxines.

Il est essentiel de bien s’hydrater en buvant au moins 1.5 litre d’eau par jour, additionnée d’Energy Pure.

Astuces : • Pratiquer une activité physique le plus souvent possible, de préférence au grand air pour oxygéner les cellules, ce qui permet ainsi d'évacuer les toxines via la transpiration.

• Se détendre avant chaque repas et manger dans le calme, assis à une table.

• Respecter les temps de sommeil.

• Apprendre à gérer le stress en respirant, soufflant…

Voici un échantillon de notre base de travail pour une détox sur 15 jours minimum.

PROGRAMME DE BASE À SUIVRE PENDANT LES 15 JOURS DE LA CURE DÉTOX
Avec les conseils de Christelle, notre diététicienne Beautysané®, voici la méthode à mettre en pratique pour réussir sa cure Détox :
matin
1 Energy Diet
+1 bol de thé vert +1 fruit
+ 2 tranches de pain aux céréales
(si fort appétit)

midi
1 crudité avec 1 cuillère à soupe
d'huile de colza
+ 100-150g de viande blanche
ou de poisson
+ 200-300g de légumes
(1/2 assiette)
+ 4-5 cuillères à soupe de féculents
(de préférence complets ou semicomplets)
ou de légumineuses
+ 1 produit laitier
(yaourt, fromage blanc,…)

collation
1 barre Beautysané break
Equilibre ou Minceur ou
1 yaourt nature et 1 fruit frais

soir
La 1ère semaine :
1 Energy Diet + légumes à volonté + 1 fruit
La semaine suivante :
1 Energy Diet
+ légumes à volonté + 1 fruit
ou
100g de viande ou poisson ou 2 oeufs (facultatif)
+ 200-300g de légumes (1/2 assiette)
+ 4-5 cuillères à soupe de féculents
(de préférence complets ou semi-complets)
ou de légumineuses
+ 1 fruit ou 1compote

Substituts de repas Energy Diet, stop aux kilos en trop

Substituts de repas Energy Diet, stop aux kilos en trop

Découvrez Beautysané et ses substituts de repas, ses compléments alimentaires, ses boissons drainantes et tonifiantes également adaptées aux sportifs.

http://www.beautysane.com/FR/produits.html

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